Du 22 au 26 Avril 2024 :
Stage de chant et bien-être de 5 jours à Cazilhac (34190)
En résidentiel avec Lisa et Matias
Le fil conducteur du stage est de libérer sa voix, c’est à dire arriver à connecter plus profondément sa voix à son corps et son corps à ses émotions.
Après l’échauffement corporel du matin, nous commencerons par travailler les bases de la technique vocale.
L’après-midi sera accordée en partie au chant intuitif de la méthode Magrini. Ce stage est une merveilleuse porte d’entrée à tous ceux et celles qui désirent mettre le chant intuitif dans leur pratiques personnelles ou professionnelles.
Nous apprendrons aussi des chants du monde, très beaux et accessibles aux chanteurs débutants, pour se faire plaisir, développer la confiance en soi, créer des liens forts avec les autres stagiaires, apprendre à chanter avec le coeur, mais aussi progresser sur les aspects techniques du chant.
DEROULEMENT DU STAGE :
– 1 heure par jour d’échauffement, d’exercices énergétiques et corporels (en extérieur si la météo le permet) Do in, respiration, yoga doux, travail sur la posture afin de trouver détente et tonus… Les exercices sont accessibles à tous.
– 1h par jour de technique vocale : Le but est de vous aider à libérer la voix, d’accéder à une grande détente vocale et de découvrir de nouvelles pistes de travail avec votre voix.
Nous ferons de nombreux exercices issus de l’art du Bel Canto mais aussi de ma méthode personnelle : Exercices de présence et de projection de la voix, connexion à l’environnement et aux autres, travail sur la justesse, les harmoniques, la respiration, l’expression des émotions, etc…
Cette partie technique est adaptée aux débutants comme aux chanteurs confirmés. Chaque stagiaire pourra ainsi voir sa technique progresser, peu importe son niveau.
– 4 h par jour de chant, chant intuitif, chant et bien-être, polyphonie :
>>>- comment utiliser les vibrations dans le corps pour rendre la voix plus belle et plus puissante tout en effectuant un véritable massage intérieur.
>>>>- Utiliser la voix et la respiration pour faire circuler l’énergie dans le corps et se débarrasser du stress et de l’anxiété.
>>>>- Débloquer le diaphragme, la mâchoire et le périnée pour une respiration et un chant plus libre.
>>>>- Un travail d’ouverture du cœur pour connecter sa voix à ses émotions.
>>>>- Découverte d’un répertoire musical riche et varié de polyphonie du monde.
Et beaucoup, beaucoup d’autres choses !
Nous ferons aussi une sortie dans la nature, pour chanter en extérieur : une escapade près de la cascade de la Vis ! Nous ferons la préparation corporelle au bord de l’eau, et si le temps le permet, nous resterons pour pique-niquer. (pique-nique fourni)
>>> Le stage se terminera par un concert ouvert au public.
STAGE EN IMMERSION :
Nous serons ensemble pendant 5 jours ! Le dortoir est maintenant complet mais vous pouvez être logé ailleurs et ne prendre que le repas du midi.
LOGEMENT :
Vous serez logés dans un gîte chaleureux, en pension complète et en dortoir dans le petit village de Cazilhac (34)
Le stage commence le lundi matin et se termine le vendredi en fin d’après-midi. Vous serez donc sur place pour 5 jours et 4 nuits. Il y a 10 places en dortoir sur place. Pour ceux et celles qui ne veulent pas être logés en dortoir, il y a de nombreux gîtes à proximité dont je pourrai vous donner les coordonnées.
Les repas sont faits maison par Sophie, c’est absolument délicieux et de saison. (végétarien)
Lieu du stage : Gîte « le cocon » à Cazilhac, près de Ganges.
Horaires : 10h à 17h
Tarifs :
– Coût de la pension complète pour 5 jours et 4 nuits (hébergement en dortoir) = 243 euros + le coût du stage de chant : 420 euros : TOTAL : 663 euros par personne.
– Coût du stage de chant avec seulement les repas du midi : 420 euros + 75 euros (pour les 5 repas de midi). = TOTAL : 495 euros.
+ adhésion à l’association Vox Vagans : 15 euros pour l’année 2024.
MAX 10 personnes logée sur place, mais le stage peut accueillir jusqu’à 20 participant(e)s
Stage ouvert à tous , aucune connaissance requise !
Pensez à réserver dès maintenant !
