Conseils pour bien se préparer à un stage de chant
Un stage de chant est une belle opportunité pour explorer et développer votre voix, mais aussi pour vous recentrer sur vous-même à travers la musique et vivre de belles émotions. Voici quelques conseils pratiques pour que vous soyez bien préparé(e) et puissiez profiter pleinement de cette expérience.
1. Préparez votre matériel pour le stage de chant
J’envoie toujours un e mail en avance pour vous rappeler la liste des choses à amener pour votre stage de chant. Si vous n’avez rien reçu une semaine avant, regardez dans vos spams !
De manière générale, prévoyez :
- Votre mug pour la pause thé/café/tisane – Les pauses sont des moments important d’un stage, on fait mieux connaissance, on relâche la concentration, ouf ça fait du bien ! Quand les stages ont lieu à l’école de chant, je propose toujours des tisanes de qualité et choisies avec soin, ainsi que du café de torréfacteur, parce que j’adore ça !
- Un tapis de sol pour les exercices corporels,
- de l’eau : il faut beaucoup s’hydrater en chantant !
- De quoi prendre des notes, ça peut être utile.
- Si le stage n’est pas en pension complète, amenez votre pique-nique pour les midis.
Selon la thématiques des stages, le matériel nécessaire peut varier : Il peut être nécessaire d’amener un tambour pour les stages de chant et tambour, une tenue particulière s’il y a un concert final, et bien sûr les partitions imprimées que j’envoie toujours en avance pour les stages qui le nécessitent…
Mais parfois, vous n’aurez besoin de rien, comme par exemple pour les ateliers de chant grégorien ou de chant intuitif ! Dans ce cas, c’est juste votre enthousiasme et votre bonne humeur qu’il faut amener.
2. Privilégiez les vêtements confortables
Durant un stage de chant, vous serez souvent amené(e) à bouger, à respirer profondément et à travailler votre posture. Il est donc important d’avoir des vêtements amples et confortables pour que votre corps puisse s’exprimer librement. Personnellement, je ne recommande pas les vêtements trop serrés à la taille, c’est gênant pour travailler le souffle. J’évite aussi les jeans, un peu trop raides pour les étirements ! Le plus important est votre confort ! Pensez aussi à prendre des couches supplémentaires si vous travaillez en extérieur ou dans des salles à température variable. Les grosses chaussettes, en hiver, c’est toujours une bonne idée ! S’il y a une représentation de fin de stage, je demande toujours une tenue jolie ET confortable. Le confort avant tout ! Il faut se sentir bien dans son corps pour libérer la voix.
3. Hydratez-vous et prenez soin de votre voix
Une bonne hydratation est cruciale pour une performance vocale optimale. Amenez une gourde pour avoir de l’eau à portée de main pendant tous le stage. Pendant nos stages de chant, vous pratiquerez souvent des exercices corporels comme le Do In, qui aident à libérer les toxines du corps. Pour éliminer efficacement ces toxines, il est essentiel de boire beaucoup d’eau. De plus, chanter, surtout de manière prolongée, peut entraîner une perte importante d’eau à travers la respiration et l’effort vocal. Assurez-vous donc de boire régulièrement, en évitant les boissons trop froides. Ne vous inquiétez pas, je serai là pour vous rappeler de boire, si jamais vous avez un tempérament de dromadaire.
4. Libérez votre esprit
Un stage de chant, c’est avant tout une immersion, même si ce n’est que pour quelques heures. Nous allons donc tranquillement faire en sorte de vous libérer l’esprit et de vous détacher des contraintes du quotidien pour mieux vous concentrer sur l’expérience de votre voix. Mais vous, de votre côté, essayez de faire une vraie pause sur vos obligations professionnelles, si c’est possible, bien sûr ! Chaque début de stage est un sas d’entrée vers un état de détente et de légèreté. Ce n’est pas toujours facile à atteindre, selon ce que chaque personne est en train de vivre, mais je donne beaucoup d’outils pour que chaque personne se sente plus légère, pendant et après le stage.
5. Soyez prêt à lâcher prise
Le chant, en particulier dans un cadre de stage, peut vous amener à explorer des facettes de vous-même que vous n’aviez pas encore découvertes. Soyez ouvert(e) aux nouvelles expériences et aux exercices qui vous sortiront peut-être de votre zone de confort. Que ce soit en travaillant sur la respiration, la connexion avec vos émotions ou même en chantant en groupe, laissez-vous porter par l’énergie de groupe et profitez de ce moment pour grandir vocalement et personnellement.
6. Faites confiance au processus
Lors de nos stages, Matias et moi veillons à ce que chaque participant progresse à son propre rythme, peu importe son niveau vocal et musical. Même si les objectifs paraissent parfois ambitieux, et même si vous avez un début d’attaque de panique en voyant les partitions arriver dans votre email, dites-vous que nous avons une expertise solide de la voix et de la gestion de groupe, ce qui permet à chacun de se sentir à l’aise et d’avancer. Nous choisissons des répertoires adaptés, et vous verrez que mettre en place les morceaux prévus, même ceux qui peuvent sembler complexes, devient un plaisir grâce à notre approche et à notre méthode de travail. Tout le monde peut participer, apprendre, et surtout, s’éclater à chanter.
Tout va bien ! Vous êtes à votre place et tout va bien se passer ! Laissez-vous porter…
7 .Profitez des nouvelles rencontres
Le format stage permet d’enrichir votre vie sociale, profitez-en ! J’adore voir une belle dynamique de groupe se créer ! Chaque stage est une nouvelle aventure humaine, et bien souvent des amitiés éclosent sous nous yeux, même sur un stage d’une seule journée. J’accorde une importance particulière à la rencontre, c’est pour ça que nous apprenons les prénoms de tout le monde dès le début du stage, et que nous commençons toujours par un cercle de paroles, pour que chaque personne puisse se présenter et exprimer ses envies, ses besoins, parfois ses craintes. La pause repas est un moment convivial, où bien sûr je reste avec vous pour pouvoir discuter, échanger, papoter… A la fin du stage, nous terminons aussi par un cercle de parole qui permet de faire le point sur ce que chaque stagiaire a vécu et sur ce qu’il ou elle a envie de partager : c’est souvent un grand moments d’émotions ! Nous terminons ainsi comme nous avons démarré, dans l’échange et l’écoute.
8 . Lisez vos emails
Quand vous vous inscrivez, vous recevez par email une confirmation de votre inscription. Ce n’est pas un email automatisé, c’est moi qui répond au cas par cas, je peux prendre jusqu’à 24h pour répondre à ce premier contact.
Ensuite, plus tard, j’envoie un email avec tous les détails du stage… Plus le stage est long, au plus l’email est long et au plus j’envoie l’email en avance. Par exemple, pour un stage d’une semaine avec un répertoire à imprimer, je peux envoyer l’email des détails deux mois avant. Par contre, pour un petit stage d’un jour ou deux, c’est une semaine avant que je vous envoie l’email des détails ! J’y résume les horaires, lieu de rendez-vous, les petites recommandations etc … Soyez attentifs, parfois il y a des précisions importantes !! Si vous n’avez rien reçu une semaine avant le stage, manifestez-vous, car parfois les emails n’arrivent pas à destination : les caprices de l’informatique.
Je n’envoie pas d’autre confirmation que ces deux emails : celui qui fait suite à votre inscription et l’email des détails quelques semaines/mois avant le stage (sauf si vous vous inscrivez la veille du stage, j’envoie tout d’un coup !) En tout cas, en cas de question, rien ne vaut un petit appel, sms ou WhatsApp pour m’avoir directement.
En suivant ces quelques recommandations, vous serez prêt(e) à vivre une expérience de chant enrichissante et pleine de découvertes et de joies. Bon stage de chant !
Lisa Magrini
Décembre 2024
Pour avoir fait deux stages, je retrouve bien le déroulé. Il ne manque rien. Merci Lisa et Matthias. À bientôt