Bonjour à tous les passionnés de chant !
Aujourd’hui, je pose la question de l’échauffement vocal… souvent considéré comme une corvée, parfois zappée ou écourtée par les chefs de choeurs, pourtant, il faudrait le prendre comme un cadeau que vous vous faites à vous-même !
Pourquoi donc s’échauffer la voix, me direz-vous ? Imaginez que vous êtes un athlète prêt à courir un marathon. Avant de vous lancer sur la piste, vous ne commenceriez pas par sprinter à pleine vitesse, n’est-ce pas ? Non, vous prendriez le temps de vous étirer, de réveiller vos muscles, de vous préparer mentalement à l’effort à venir. C’est exactement la même chose avec votre voix. Elle a besoin d’un peu de temps pour se réveiller, pour se dégourdir, pour se préparer à étaler toutes ses couleurs, ses nuances et ses possibilités, ainsi que pour affiner sa justesse. Chanter sans se chauffer, c’est s’exposer à se faire mal, et on pourrait le regretter !
Mais l’échauffement vocal ne se limite pas à préparer vos cordes vocales à chanter. C’est aussi une occasion de vous connecter à votre corps tout entier. En faisant des vocalises, en étirant votre corps, en respirant profondément, vous créez un lien entre votre esprit et votre instrument vocal.
Parlons un peu de l’aspect mental de l’échauffement vocal. C’est votre moment pour vous concentrer, pour vous recentrer, vous enraciner dans le lieu où vous vous trouvez, pour vous préparer mentalement à l’acte de chanter. C’est comme une méditation en mouvement, une façon de vous libérer de tout le bruit du monde extérieur, pour rentrer tranquillement dans l’univers intérieur de la musique. L’échauffement vocal va servir de sas de décompression pour se mettre dans les bonnes conditions pour chanter. Une bonne chauffe devrait durer un petit quart d’heure, commencer doucement avec des exercices qui timbrent la voix, pour finir avec des exercices un peu plus exigeant, mais pas trop non plus, le but n’est pas de fatiguer la voix, mais simplement d’en reprendre la pleine sensation.
Mais peut-être que vous vous demandez : « Est-ce vraiment nécessaire ? Après tout, je veux juste chanter, pas passer par tout ce rituel. » Laissez-moi vous dire que l’échauffement vocal peut être à la fois utile et agréable. C’est un moment rien qu’à vous, un moment où vous pouvez vous connecter avec votre voix, avec votre corps, avec votre âme.
Alors, la prochaine fois que vous vous apprêtez à chanter, prenez quelques minutes pour vous chauffer la voix. Faites quelques vocalises, étirez-vous comme un chat au réveil, réveillez votre musculature, respirez profondément et laissez votre voix se connecter à la magie qui l’entoure. Vous verrez, vous ne le regretterez pas. Et si vous n’avez pas d’idées pour vous chauffer la voix, je vous mets un cadeau ci-dessous, deux chauffes vocales complètes à faire avec moi et mes élèves, pour bien vous préparer à chanter !
Sur ce, mes chers amis de la musique, je vous laisse avec cette pensée : l’échauffement vocal n’est pas seulement un exercice technique, c’est un rituel qui vous permet de vous connecter avec votre voix, avec votre corps, avec vos émotions. Alors, faites-vous plaisir, faites-vous du bien et que le chant commence !
Chantez avec passion ! Et dites moi en commentaire si ces deux chauffes vocales vous sont utiles !
Lisa Magrini
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